這幾天天空灰蒙蒙的卻沒有下雨，再加上居家辦公，我的情緒也有點低落，好在一體化預制泵站設計師小雨在線上跟我討論的一些智能截流井雨污分流設備問題，也教了我許多調節情緒的方法，才讓我很快調整過來。

　　經過這幾天的情緒調整，我更加認真到積極情緒的重要性，我給自己提的要求是可以情緒低落，但是要有時間限制，而且在情緒低落的時候不能影響工作和生物鐘，也要按時休息、按質按量工作。

　　我的一位朋友經常有拖延行為，情緒低落的時候就靜不下心來做事情，她想改變現狀卻沒有辦法做到。而我的另一位朋友是情緒穩定的人，即便在狀態不好的時候，她也會堅持做事情，用她的話說就是，盡管狀態不好，但是做總比不做要好吧。

　　據我所知，目前前者也在看心理學、行為學的書，期待她能有所改進。這世間的種種人和事，非我們所能左右，我想盡心盡力就好，但求問心無愧。

　　經過這次和小雨一起討論智能截流井雨污分流設備問題，我對這類產品有了更深入的了解。如果您對截流井、一體化污水泵站等污水處理設備有疑問，歡迎給我留言，我想在給您解決問題的時候，我自身也會獲得成長。