今天我們有幸邀請(qǐng)要健普健康咨詢的羅劍老師，到上海弘泱客戶為所有的員工普及健康知識(shí)，我想這次的講座是非常有必要的，呼吁大家關(guān)注自身健康問(wèn)題，學(xué)會(huì)從身體發(fā)出的任意信號(hào)解讀。

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羅老師用通俗易懂的方式向職工們介紹了慢性病的概念、分類、誘發(fā)因素等健康教育知識(shí)和預(yù)防，掌握生活中保持健康生活方式的要點(diǎn)，對(duì)慢性病的合理膳食控鹽控油、適宜鍛煉增強(qiáng)機(jī)體免疫力、控制體重、強(qiáng)調(diào)不健康的生活習(xí)慣和慢性病的重要關(guān)聯(lián)等內(nèi)容。

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（上海弘泱辦公室部分人員）

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有結(jié)合重大疾病案例，為大家分析講解預(yù)防措施（肺癌、肝癌、胃癌、宮頸癌等早期信號(hào)及預(yù)防方法），空氣污染的危害及防治措施(如霧霾、汽車尾氣、粉塵垃圾、PM2.5等引起的疾病)。這時(shí)候我想到了我們弘泱生產(chǎn)廠家的電工平時(shí)工作的環(huán)境，可能是風(fēng)塵四起，可能是鐵沫飛揚(yáng)，故此我們決定在以后的生產(chǎn)工作中，每個(gè)人配備防毒面具，防毒口罩，盡可能的隔離所有粉塵。

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通過(guò)本次活動(dòng)的開(kāi)展，養(yǎng)護(hù)院職工們的學(xué)習(xí)性很高，懂得了學(xué)會(huì)識(shí)別疾病信號(hào)，這次活動(dòng)得到了職工們的一致好評(píng)，同時(shí)讓職工們?cè)鲞M(jìn)了健康意識(shí)和自我保持身體健康。

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俗話說(shuō)的好，我們?cè)诠?jié)假日周末可以陪同父母，帶著孩子出去走一走，去爬山，去釣魚(yú)，去公園散步，可以吐故納新，我們要增強(qiáng)全全民健康意識(shí)，掌握盡可能多的預(yù)防知識(shí)，減少病癥對(duì)我們的傷害，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)就可以幫助體內(nèi)新城代謝，爭(zhēng)取防患于未然，把所有的問(wèn)題扼殺在萌芽期。

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就肝癌、肺癌等此類的病癥晚期治愈的幾率更渺茫，我們要學(xué)會(huì)理解讀懂身體發(fā)出的預(yù)警，在這里建議長(zhǎng)期吸煙的朋友能定期檢查，對(duì)于工作生活環(huán)境都要注意，實(shí)在改變不了外在因素，可以做自我防護(hù)措施，生生的財(cái)富是希望，人生資本是健康，小編在這里祝大家身體健康，事事順意。

上海弘泱科技網(wǎng)絡(luò)推廣部宣

2020.07.21